8月7日，许多人正在考虑“秋天的第一杯奶茶”。但是，专家指出，盲目遵守高糖和高脂奶茶的趋势可以帮助水分和痰，并增加体内负担。图片由AI形成。 “ matapos ang Simula ng taglagas，ang eng ogen ng yang yang sa kalikasan ay unti unti -unting nagkontrata在ang enger en eng engerhiya ng yin ng yin unti unti unti -unting lumalaki，ngunit Bumubuo ng Isang在Tuyo'Na Klima上。食欲，体重和疲劳。秋天，干燥的邪恶破坏了肺，这很容易导致口干，皮肤干燥和便秘。是否有美味又健康的牛奶茶可以“唱歌”吗？专家建议在秋季开始四种健康饮料。秋天是吃梨的季节。您可以将鸭子块切成碎片，加入10克甜杏仁和15克百合，加水并煮沸，然后打开低温并煮沸20分钟，然后用“杏梨肺湿润茶”将其煮熟。该处方可以促进液体并保湿干燥，缓解咳嗽和缓解哮喘，特别适合干咳嗽，没有痰液和喉咙痛的人。在此期间，您还可以煮“菊花岛糖菊花叶茶”。在开水中酿造15克气球，10克菊花和5克MGA Malberry叶子。盖子和5分钟喝它。对于Qi缺陷的人，您还可以添加15克Astagalus，以增强Qi补充的影响。这种茶可以滋养肝脏并改善视力，清除热量并减轻喉咙，并效率可以缓解眼睛干燥，头晕和其他常见的跌倒问题。图片是由AI形成的，也可以用饮料来完成。您可以将约100克胡萝卜切成薄片，加入15克芦笋，一起煮约15分钟。温度下降后，您可以添加一点蜂蜜，使其成为“阿斯彭萝卜饮料”。这种饮料具有火和湿润，肠道沸腾和减少气的影响，并且对改善干燥和肚子凳，苦涩和烦人的热量产生了重大影响。除了饮料外，您还可以煮一碗“紫色土豆透明莲花种子汤”。首先将20克螺丝虫浸泡，煮1小时直至柔软粘稠，然后加入50克紫色的土豆和10个莲花种子，然后继续煮30分钟。这种汤将有助于喂着阴并阅读 - 在皮肤上阅读，增强脾脏并使心灵平静，并且在改善皮肤干燥，失眠和梦想方面非常有用。专家建议糖尿病患者应该去除蜂蜜m配方并减少紫色土豆的数量。孕妇应抑制含有杏仁和芦笋的茶饮料，否则可以刺激子宫并增加流产的风险。那些粪便松动的人应避免使用螺丝虫和萝卜和其他肠道的光滑物质。 “尽管健康饮料很好，但饮酒的频率应该是中等的。通常，每周喝2至3次就足够了。”郭本说，最好从下午3点到下午5点喝酒。目前，“肺子午线掌权”，也就是说，肺系统在此期间起作用并调节自身。此时喝酒对肺部湿润的影响更加愉快。内心的经典皇帝说：“三个月的秋天被称为平坦……可以防止精神并平静秋天的能量。”只有坚持自然的拥塞和分泌才是维持健康的最佳方法。 “秋天开始时的医疗保健本质是结合'yi的统一n和Yang'作为基本原则，适应天气，并考虑不同的人。郭本说（记者Ma Lijuan和Tang Zichen）